Technologie als Drijvende Kracht voor Duurzame Gedragsverandering

Zijun Li
21/7/2023
2
Minuten

Ben je ooit enthousiast geweest om een coole gezondheidsapp te gebruiken of een fitnesstracker te bezitten, in de hoop dat het je levensstijl zou veranderen? Aanvankelijk was je gemotiveerd en gebruikte je de app om je stappen bij te houden, je slaap te controleren en je calorieën te beheren. Na verloop van tijd verloor je echter je interesse en stopte je met het gebruik van de technologie, samen met de gewenste gedragsveranderingen. Je bent niet de enige - velen van ons hebben dit meegemaakt. Het roept een belangrijke vraag op: waarom slaagt technologie er vaak niet in om blijvende gedragsverandering te ondersteunen? Wij zijn hier om deze puzzel te ontrafelen en de antwoorden te vinden die je zoekt.

Bereid je voor op een spannende reis terwijl we diep duiken in de relatie tussen technologie en gedragsverandering op de lange termijn. We willen begrijpen hoe informatietechnologie, zoals smartwatches, mobiele gezondheidsapps en slimme weegschalen, onze gezondheidsgewoonten echt kunnen beïnvloeden. Hoe effectief zijn ze? Welke functies kunnen ons helpen om een gezondere levensstijl te ontwikkelen? Om de antwoorden te vinden, begint ons onderzoeksteam aan een uitgebreide zoektocht, waarbij 3.912 onderzoeksartikelen worden geanalyseerd. Ja, je leest het goed - bijna vierduizend! Maar maak je geen zorgen, we zullen ze stuk voor stuk zorgvuldig analyseren. We laten geen middel onbeproefd om de mysteries van de invloed van technologie op gedragsverandering op de lange termijn te ontrafelen.

Terwijl we het onderzoek analyseren en inzichten verwerven, zullen we onze bevindingen met jou delen. Samen zullen we de geheimen ontdekken van het gebruik van technologie als een krachtig hulpmiddel op onze reis naar een gezonder leven. Blijf ons volgen voor meer updates!

Zijun Li

Laatste Nieuws

GEZOND(JIJ)D!

GEZOND(JIJ)D!

Heb jij wel eens geprobeerd om van een slechte gewoonte af te komen? Of heb jij wel eens moeite gehad om een gezondheidsdoel vol te houden? Wat kan jou inspireren om gezond te leven? Ontdek samen met ons wat je binnen jouw leven en omgeving kunt en wil doen om een gezondere leefstijl op te bouwen.
By
May 15, 2024
Succesvol Healthy Living as a Service symposium!

Succesvol Healthy Living as a Service symposium!

Op donderdag 26 oktober hield het Healthy Living as a Service project een symposium met interessante sprekers en workshops. Het symposium was open voor geïnteresseerden en vond plaats in de Health Hub in Roden.
By
December 6, 2023
Een snelle rondleiding door levensstijlinterventies - BRAVO!

Een snelle rondleiding door levensstijlinterventies - BRAVO!

Sinds februari 2023, analyseerde WP5 PhD student Maxwell en zijn team gezondheidsinterventies gericht op BRAVO-gebieden (bewegen, roken, drinken, voeding, stress). Vooral lichaamsbeweging, geestelijke gezondheid en voeding kregen aandacht, terwijl interventies voor alcohol-/drugsgebruik en roken schaarser waren. Toekomstige programma's kunnen draagbare sensoren gebruiken voor gepersonaliseerde aanpak. Ze ontdekten zeven unieke leefstijlinterventies, variërend van leefstijlcoaching tot slaappatroonregulering. Blijf op de hoogte voor meer gezondheidsupdates!
By
November 16, 2023
Healthy Living as a Service op Europese Nacht van de Onderzoekers

Healthy Living as a Service op Europese Nacht van de Onderzoekers

Op de Europese Nacht van de Onderzoekers op 29 september presenteerde het Healthy Living as a Service project innovatieve wearables. De Fit Tech Box liet deelnemers de impact van ongezonde gewoontes ervaren en toonde hoe gezondheidshorloges kunnen helpen bij gedragsverandering. Bezoekers ontdekten de inzichten van wearables over gezondheid en leefstijl, terwijl gesprekken met ervaren gebruikers waardevolle input opleverden voor het project. In het Art & Technology lab van Agustín Martinez gebruikten bezoekers wearables creatief om geluiden en visuele elementen te manipuleren. Een succesvolle ervaring voor het project!
By
November 16, 2023
Healthnote: Een activity tracker voor iedereen

Healthnote: Een activity tracker voor iedereen

In het afstudeerproject van Jurjen de Haan (WP3) is Healthnote ontwikkeld, een unieke activity tracker voor beginners en nieuwsgierigen. Met een eenvoudige to-do lijst interface geeft het apparaat dagelijkse taken, stappen en stimuleert het tot meer activiteit. Healthnote, bediend via een flexibel scherm en intuïtieve buig interacties, maakt het moeiteloos bijhouden van voortgang mogelijk zonder geavanceerde digitale vaardigheden. Deze innovatie bevordert een gezonde levensstijl en is compact en toegankelijk. Hoewel nog niet beschikbaar als product, kan deze visie leiden tot toekomstige gezondheidsontwerpen.
By
November 16, 2023
Technologie als Drijvende Kracht voor Duurzame Gedragsverandering

Technologie als Drijvende Kracht voor Duurzame Gedragsverandering

Ben je ooit enthousiast geweest om een coole gezondheidsapp te gebruiken of een fitnesstracker te bezitten, in de hoop dat het je levensstijl zou veranderen? Aanvankelijk was je gemotiveerd en gebruikte je de app om je stappen bij te houden, je slaap te controleren en je calorieën te beheren. Na verloop van tijd verloor je echter je interesse en stopte je met het gebruik van de technologie, samen met de gewenste gedragsveranderingen.
By
Zijun Li
July 21, 2023